商品コード | e09a1b148d |
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本体価格 | 8,500円 |
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category | シングルカード |
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メーカー名 | e09a1b148d 787 |
まだじっくりと見れていませんが、良さそうです!肩こりがひどいし、腰痛もたまにあるので参考にしたいと思います。
- あるぎに
- 38歳
- アトピー
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購入品
これやると締まります!前に購入していましたが、DVDが壊れたので、再購入です。
- かじゅえれ
- 26歳
- アトピー
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購入品
ストレッチをするだけで一生太らないなんて、やっぱり気になって即買いです。 昔は身体が柔らかかったのに、今はストレッチすら痛いという情けない自分に、「買って実践あるのみ!」 と決意を固めました!!
- jy1010
- 34歳
- アトピー
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購入品
タイトルに惹かれて購入しました。ストレッチだけでもダイエット効果が高いことがよくわかります。毎日の習慣にしたいものです。
- カオo(^-^)o
- 42歳
- アトピー
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小学生の息子と一緒にしています。 ビギナー編から、アスリート編までありますが、毎回全部通して行っています。 ビギナー編だけだと、普段運動しない40代後半の私でも物足りない感じ。 全編行って、30〜40分くらいでしょうか。 ひとつひとつの動作の回数が少ないので、飽きずに次々やってしまう感じです。 後半は、やはりきつい動作も多いのですが、楽しんでできています。 インナーマッスルや、軸を鍛えられるので、野球でピッチャーをしている息子にもピッタリだと感じています。
- nabe213
- 30歳
- アトピー
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ブランド、メーカー:ヴァイスシュヴァルツ(Weiss Schwarz) ブシロード