★★★★★

2024-07-04

休日など時間があるときに参考にして作ってます。 味付けや食材など家族に好評で薄味でも、とても美味しいです。 ダイエットをしている旦那も、これなら続けられそうだと言われました。 毎日作ってあげたいけど少し下準備に時間がかかるので、1品だけレシピ通りに作って後は工夫やアレンジしてます。

• naomi3002
• 33歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-16

いろいろと検討してＤＶＤ付きのものを購入しました。 内容はとても簡単なので、何度かＤＶＤを見たらすぐに覚えて実行できる感じです。 1週間ほど続けてみましたが、私にはあまり効果が分かりませんでした。 1年先を見据えて、気長に続けてみようと思います。

• はるあい7901
• 21歳
• アトピー
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★★★★★

2024-07-02

夫も使いたいというので装着させてみましたが、壊れそうでした。 私も太っているほうでは無いのですが、本に載っているほどキレイに装着出来ませんでした…。 でも使うと背筋が気持ちいいですし、巻き肩なのが実感出来ました。

• stxr
• 29歳
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★★★★★

2024-07-16

最初は、筋肉痛になりましたが慣れると時間も丁度よいので、続けれそうです。

• runa6516
• 37歳
• アトピー
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★★★★★

2024-07-09

一つのエクササイズをやるだけで汗だくになります。運動不足の人はまずこれくらいから始めた方が怪我がなくていいと思います。 残念ながら仕事や家事で時間が取れず朝晩やるだけで精いっぱいの為、二週間経った今、体重の変化はほんの少し。ウォーキングもやるとか１日何回もやればもっと効果が出るのでしょうけど。 それでもウエスト周りはかなり引き締まりますね。がんばって二の腕と下っ腹も減らさなくちゃ。

• mick2537
• 25歳
• アトピー
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★★★★★

2024-07-14

「部分やせ」に続き、「楽やせ」も購入しました。 部分やせより動きが早く、最初は足がふらついたりしてうまくできませんでしたが、２日３日と続けていくうちに要領を得てきました！ 今回は下半身に効いてる感じです。 やり始めてまだ数日ですが、ぶよぶよの下腹が固くなり、効果を感じることができたので無理しないように続けていきたいです。

• ａｋｉｋｏ2001ｍｓｂ
• 33歳
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★★★★★

2024-06-25

購入してから２回実行! やり続けると効果ありそうです。わかりやすいですが私的にはのりのよいミュウージックがほしっかた

• まるちびたみん0839
• 41歳
• アトピー
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★★

2024-07-12

ある、あるって思いながら読みました。 トレーニングの量は少なめで大丈夫って感じでしたが、 背筋が伸びているのを実感しました。 腰が曲がらないように毎日１０分がんばっていきます。

• neoleon_
• 29歳
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★★★★★

2024-06-11

最初、これだけの内容を作るのに、結構時間がかかるのでは？やっぱり無理？と料理が得意でない私は思っていましたが、途中ちょこちょこと子供２人の相手をしながらでも作れちゃいました♪ お野菜もいろんな種類がペロッと食べれてしまうし満腹感もあるので、子供も大人も満足できる内容だと思います。 主人も子供も、「これは何？」「これおいしいね。」「本格的な味じゃん」などなど、出てきたおかずに興味を示してくれるので、食事の時間が楽しく感じるようになりました。 実母と義妹にもおすすめしちゃいました♪

• TBsan
• 37歳
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★★★★★

2024-07-10

まだ少ししか作ってないんで、痩せるかどうかはまだわかりません。 材料が多いので、少し面倒な感じがしますが、作ってみたらそうでもありませんでした。 お料理が好きな人なら、全く苦にならないと思います。 材料が少しづつ余っていくんで、それを使う工夫をしなくてはいけないと思います。 料理はおいしかったです。

• アロハとゆいあ
• 45歳
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