商品コード | 8a2f16d1a81b2 |
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本体価格 | 7,140円 |
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カテゴリー: | スポーツ>>>ヨガ・ピラティス>>>ヨガウェア |
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商品の状態: | 新品、未使用 |
ブランド: | スカーラ |
配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
発送元の地域: | 未定 |
発送までの日数: | 1~2日で発送 |
category | ヨガ・ピラティス |
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メーカー名 | 8a2f16d1a81b2 990 |
マットワークアウトをした上で、次のステップに進もうと思い購入しました。 キツイです。 キツイですが、効きます。まじめにするとかなり運動した気分になれます。
- masaayumiya
- 27歳
- アトピー
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購入品
1日5分が続けやすいです。 バックで流れている音楽は??? それ以外は満足です。
- _.maimii._
- 35歳
- アトピー
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購入品
この手の本はDVDついててもすぐに飽きちゃうから今回はPONTO購入♪ とにかく、毎日楽に続けられる! でも筋肉痛とかならないけど・・ 効いてるのかな?笑 けど15分のワークアウトで結構汗出ます☆ 続けてみよっと♪
- max8442
- 23歳
- アトピー
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本当に基本の内容ですが、体がめちゃくちゃ硬いので何とかしたくて購入しました。 夫婦でお風呂上がりに実行しています。 継続は力なり!頑張ってしなやかな体目指します☆
- haru4245
- 31歳
- アトピー
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ずばり1より格段キツイです。特に腹筋。 あまりにもつらすぎて途中でやめてしまったのはもちろん、二回目やろうとは正直思いません。(笑) しかも腹筋パート以外は1と内容が似ているので1をすでに購入した人で腹筋に特に思い入れがあるひとでなければ1だけで十分かな・・・? そのかわり1はレビューにもかいたけど超お勧めです!
- よーこよーこ0116
- 39歳
- アトピー
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いままで、いわゆる運動好きだけど、女らしさには欠ける変な筋肉質体型で、おまけにその筋肉に脂肪がつき始めて・・ジム通いだけではどうにもならない感じだったのでそれを改善するため購入。 1,2ともやってみての感想ですが、2は腹筋に重点をおいているのは分かるんだけどきつ過ぎ!!普段、ジムで鍛えてるにもかかわらず途中で体力の限界が・・・それに比べて1はある程度ジム等を経験したひとであれば程よい達成感とともに満足できるはず。音楽もノリやすいし、ダンスっぽくて楽しく最後までやることができました。しかもいかにも鍛えてますっって感じではなく、ひとつひとつの動きがしなやかで、いかにも女性らしくて(笑)やっていて楽しかったので続けられそう! そしてなんといっても彼女のスタイルの良さ!!もう観てるだけでトレーシーみたいになりたいっって思わせてくれます。 クールだけど言っていることもすごく納得のいくことばかりだし、150cmという身長も親しみやすいし。とにかくお勧めです!
- tera_fam
- 27歳
- アトピー
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初日で筋肉痛になり5日間ほどお腹は痛かったです。 やり始めて1週間もすれば出来なかった事が徐々に出来るようになってきました。そろそろダンベルを使ったトレーニングに入ろうかと思っています。
- Spatz&Mats
- 35歳
- アトピー
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高校に入り、弓道部に入部したので練習の参考になればと購入しました。まだ、袴は買わされていないけれど、袴のたたみ方などの指導も載っているようです。役に立つことを望んでいます。
- nachichi5107
- 43歳
- アトピー
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普段何も運動していなかったので、最初はいくつかのパートをこなすのもきつかったですし、しっかり筋肉痛になりましたが、1週間もすると体が慣れてきて通しでやれるようになりました。 汗がジワジワと出てきて、終わったあとは心地よい疲労感と達成感があり精神的にもスッキリ☆ ただのトレーニングだけでなく、ストレス発散できて気分上昇〜♪ 内からハツラツパワーが出るような気がします。(笑) サイズダウンの方ですが、元々太ってはいないので、2週間続けてますが、今のところ劇的変化はありません。が、1週間も続けると腹筋が確認できましたし、腰周りの筋肉がついてきて、ヒップの位置が上がった気がします。 毎日続けていると、食事にも気を使うようになりますし、少しずつですが体重も減ってきました。※小腹が空いた時に運動すると、疲労感+達成感で食欲を忘れるので間食防止にもいいかも。(笑) 家でドタバタせず、静か〜に汗だくになれる、このDVD・・・買って良かったです!!!トレーシーのようにリズミカルにワークアウトをこなせるよう、これからも頑張ります♪
- tsms1206
- 31歳
- アトピー
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自分を変えるために購入しました。少しやっただけなのに内側の筋肉に効いてるのが解ります!続けられるか自分との戦いなので頑張りたいです!
- Yukko161
- 39歳
- アトピー
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母がビラティスに興味をもっていたので、プレゼントに購入しました。
- ぽんきちセブン
- 47歳
- アトピー
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目新しい運動があるわけでもなく、ゆっくりできるので、とても簡単です。スペースも自分が寝ころべる分だけで出来るし。
- kaba5119
- 35歳
- アトピー
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家にいながら楽しく汗がかきたいと思い購入しました。 しばらくするだけで体がぽかぽか、冬の運動不足解消にお勧めです。
- はなまろ。
- 43歳
- アトピー
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