商品コード | 8b748ec |
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本体価格 | 7,310円 |
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カテゴリー: | スポーツ>>>ウエイトトレーニング>>>パワーグリップ・グローブ |
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商品の状態: | 新品、未使用 |
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配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
発送元の地域: | 東京都 |
発送までの日数: | 2~3日で発送 |
category | ウエイトトレーニング |
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メーカー名 | 8b748ec 624 |
スポーツをしているのにお腹まわりがたるんでいるので気になっていました。短時間で集中できるので時間がない自分にもぴったりです。
- kirakira201003
- 29歳
- アトピー
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購入品
バランスボールは持っていたのですが独自のやりかたで効果があまりでませんでした。この本を購入してから体に効いていることが実感できました。1ヶ月、2ヶ月先の体の変化が楽しみです。
- くまさん7
- 37歳
- アトピー
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今、介護・スポーツの分野などでも注目されている古武術ですが、この本は普段の生活の中でちょっとした古武術の動きを取り入れるだけで、疲れにくい動きになったり、少しの力だけで人を起こす事も出来るという事を、わかりやすく絵なども使って紹介してくれています。 とても読みやすい本です。普段の生活に応用できる事もたくさん書いてありました。
- koko_rin
- 25歳
- アトピー
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最近、お腹まわりの脂肪が・・・ テレビを見ながら、CMのときにできるので続きそう。 ひととおり体を動かすと、体が熱くなります。 効くかも。
- かー1115
- 33歳
- アトピー
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20年ほど前にもこの本を買ったんですよね。子どもたちに運動の指導を頼まれたのでまた買いました。今の子どもは体が固いです。
- ななちゃん0330
- 41歳
- アトピー
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参考になる事が多く興味深く拝見させて頂きました。 本の大きさ、文字の大きさも手頃で読みやすかったですよ。
- よす351
- 29歳
- アトピー
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専門書として、著名な著者が書いただけのことはある、極めて完成度の高い本と思います。
- コマチ1129
- 37歳
- アトピー
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