★★★★

2024-07-04

まだ実践していませんが、エクササイズの効果はTVで実証済。時間のあるときにやりたいと思います。

• shin1880015
• 21歳
• アトピー
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購入品

★★★★★

2024-04-16

寝る前にやると、とても気持ちよくて効き目ありそう☆ 足がまっすぐになってきた気がします。

• ERI3092
• 29歳
• アトピー
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★★★

2024-07-02

３０日プログラムで、数日ごとに内容が変化するのであきずに楽しめます。それと、映像特典を見ていると、こういうボディーになりたいって心から思えるから、余計に続きやすいのかも！！３日坊主なのに続いています。ただ……生理の時はお休みしてしまったので、休んだ後は結構きつかったです。楽そうに見えて、少しずつキツくなっていくので、お休みしてしまうと取り戻すのが大変！！ と、言うわけで星が一つかけてます。女性が買うのが圧倒的なのだろうから生理の時専用の運動もあればいいのになーとか、そんな都合のいい事を考えてしまいました（笑） 体重を減らすにはちょっと物足りないですが、スタイルアップには効果絶大だと思います。

• o-pirochan
• 37歳
• アトピー
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★★★★★

2024-07-16

こんなんじゃあ、何の運動にもなりません、って感じです。 音楽に乗って楽しくエアロビしようと思ったんですが、がっかり。まあ、ずっと運動してなくて、ふとりすぎてゆっくり始めたい人にはいいかもいしれませんが。

• りんりん8606
• 25歳
• アトピー
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★★★★

2024-07-09

おなかに効きます。購入してから毎日続けてますが、姿勢が正しくなってきたし、足を組む習慣がすっかりなくなったので体のゆがみも改善されてきた気がします。

• たけちゃんマン1847
• 33歳
• アトピー
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★★★★★

2024-07-14

子供が小さくてｽﾎﾟｰﾂｸﾗﾌﾞに行けないので 自宅ｴｸｻｻｲｽﾞ！と購入しました。 最初から続けてやると、かなりの汗が出て 良い運動になります。

• kurosaba
• 41歳
• アトピー
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★★★★

2024-06-25

映像を見ながら、ゆったりした気持ちでエクササイズできます。短時間だし、激しい運動や、苦しい運動はないので、長く続けられそうです。

• hirohiro212
• 29歳
• アトピー
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★★★★★

2024-07-12

やせたいので買いました。 怠け者の私なので続いていませんが。。。 でも体が伸びている感じがするので 効果はあると思います。

• uttun(￣□￣;)!!
• 37歳
• アトピー
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★★★★

2024-06-11

ずっと気になっていて図書館で借りたのですが、図書館の本にはＤＶＤがついていなかったので、結局楽天ブックスさんで購入しました。やっぱり最初のうちはＤＶＤを見ながらじゃないとわかりづらいですね。ＤＶＤはバーチャルレッスンつきで本当に自分も教室にいるような感じで出来てかなりお得感がありました。ゆっくりな動きだけれどなかなか効きそうなので頑張って続けてみようと思います。

• ふぅ0209
• 45歳
• アトピー
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★★★★★

2024-07-10

３人目を産んで体重の減りが良くないので皆さんのレビューをみて、早速買ってみました。実はまだ本を見ただけですが これなら続けられそうな感じです。早く時間を作って始めたいと思います。期待を込めて★５つ

• にこたん429
• 33歳
• アトピー
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★★★★

2024-05-28

ビリーさんのキャンプにはついていけそうもないので、「はじめての」というキャッチコピーにひかれて購入しました。 ２歳の息子は楽しんで一緒にやってますが、４ヶ月の赤子は異様な熱気が恐ろしいようで、やりはじめると怒りだしてしまいます。

• ma0672
• 41歳
• アトピー
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★★★★★

2024-07-08

とりあえずっ！って感じで買ったのでなかなか行動に移れなかったんですが、ようやく始めました。 わずか１０分の基本エクササイズをやるだけでも体の芯が熱くなります。たくさんのレビューがあるだけあって期待できそうです。

• プレミアムポンスケ
• 49歳
• アトピー
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★★★

2024-05-14

二人のお子さんがいるのにこのスタイル！ 説得力がありました。 産後すぐに先生に会えていたらと思うと・・・泣 でも今からでも遅くない！！ ３０分トレーニングで体改造です。

• フリテンの周
• 37歳
• アトピー
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★★★★★

2024-07-06

ＤＶＤが分かりやすく、家で寝る前にやってます。 運動を本当にしないし、デスクワークなのですが、そんな私でも手軽にできるし、体も少しは引き締まってくる感じがします。おススメです。

• 橋本市民
• 45歳
• アトピー
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★★★★

2024-04-30

わかりやすく、初めてでしたが見ながら一緒に動けました。この価格でこの内容なら文句ナシです♪ 難しい動きもありましたが、ついていけるようになれる喜びもあると思います☆楽しくいい運動が出来ますよ〜(*^▽^*) 正直ＤＶＤだけで事足りてしまうので、本は見てませんが･･･(^-^;

• ショウイチ1212
• 53歳
• アトピー
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★★★★★

2024-07-04

ＤＶＤ付きなのでエクササイズもやりやすいです。痩せたかというと微妙です。

• koitokumeguluv
• 41歳
• アトピー
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