商品コード | a5919f617a0 |
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本体価格 | 7,395円 |
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6ポイント
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カテゴリー: | スポーツ>>>トレーニング・エクササイズ>>>その他 |
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商品の状態: | 未使用に近い |
配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
発送元の地域: | 埼玉県 |
発送までの日数: | 1~2日で発送 |
category | その他 |
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メーカー名 | a5919f617a0 928 |
ピラティスってなにかと思ったら、ヨーガの一種なんだね。早速やるのはいいけど、やっぱり継続しなくてはね、、、
- メイショウ9693
- 21歳
- アトピー
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まだ本屋で立ち読み2時間ぐらいしただけですが、欲しくなったので足りなかったけどポイント1500円分を使って買ってしまいました。スポーツ選手向きではなく、スポーツに関わる治療家、トレーナー向きで、カイロプラクティック、キネシオロジー、IDストレッチ、PNF、など色々なことを習った人は理解しやすでしょう。No2もおすすめです。 No.1の方はメンタルな部分が充実しています
- レッドブリ
- 29歳
- アトピー
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終わった後、おしりのサイドが痛くなりました。効果を期待しています。
- リンゴ9519
- 37歳
- アトピー
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醜いお腹をなんとかしたくて・・・ でも、ちょっと難しいのが・・・・ 成果がでるように頑張るしかないですね!!!
- 塩キャラメル5014
- 25歳
- アトピー
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日常の楽な持ち方とか書いてあり参考になります。
- 病ましいマサミ
- 33歳
- アトピー
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本が届いて今日からはじめました。 けっこうきついですが、頑張ります。
- ジンギスカン最高
- 41歳
- アトピー
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ゆる体操については本を読んで知っていたのですが、どうもやり方がいまひとつわからなかったです。でも付属のDVDを見るとやり方がとてもわかりやすかったです。 ゆる体操をやり、ゆるむというのを意識して歩くと今までと全く違う感覚で歩けるようになり、今まで少し歩くとすぐ腰が痛くなっていたのも、なくなりました。 この本に出合えて本当に良かったです
- べるべっとちゃん
- 29歳
- アトピー
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この本はカラーになっており、かなり使える本だと 思います。 ストレッチの本として一冊持っていても良い本です。
- sakayan77
- 37歳
- アトピー
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とりあえず、家でトレーニングをやってみようと思って。www
- 購入者1047051
- 45歳
- アトピー
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最近運動不足でお腹周りが気になりだした中年のお父さん必見の書であります。
- kokokoko55
- 33歳
- アトピー
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自宅で運動不足を解消するために購入してみました。以外に楽しいです。
- mima6736
- 41歳
- アトピー
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