商品コード | e4e69b9cb |
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本体価格 | 8,265円 |
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カテゴリー: | スポーツ>>>トレーニング・エクササイズ>>>その他 |
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商品の状態: | 新品、未使用 |
ブランド: | プーマ |
色: | ブラック系/ブルー系 |
配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
発送元の地域: | 未定 |
発送までの日数: | 2~3日で発送 |
category | その他 |
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メーカー名 | e4e69b9cb 1296 |
TBSの「ジョブチューン」で紹介されたエクササイズですが、ビデオを撮らなかったので、購入しました。エクササイズの方法は単純で継続すればいいだけの話ですが、本そのものは無駄な記述が多いです。必要な情報は初めの数ページですね。でも1300円でヨガ教室に通わずに柔軟性を高めると思えば、安いかもしれません。
- mina1020
- 25歳
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見ながら時間あるときに実施する癖をつけたいと思います
- boo5784
- 33歳
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よかった。満足。なんでもそうだが実践し、続けていくことが大事だなとわかった。
- 草チャン4151
- 41歳
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定番のストレッチが多いですが、写真が大きくわかりやすい。
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