商品コード | 5a59e296fc22e |
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本体価格 | 7,650円 |
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カテゴリー: | スポーツ>>>ヨガ・ピラティス>>>ヨガウェア |
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配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
発送元の地域: | 大阪府 |
発送までの日数: | 1~2日で発送 |
category | ヨガ・ピラティス |
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メーカー名 | 5a59e296fc22e 910 |
禁煙にチャレンジしたので走ってみようかと思い購入。この本を参考にフルマラソンにもチャレンジです。
- は多の
- 27歳
- アトピー
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これまでも私なりにトレーニングに関する勉強はしてきたつもりです。その上で、総括的な意味合いで、最も信頼できると感じている石井直方先生が著者であるこの本を購入しました。専門的な解説をレベルを落とすでなく、判り易く解説されているお勧めの一冊です。
- かずぅ@Juliet
- 35歳
- アトピー
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今までコアリズムをガッツリやっていたので、飽きもあって新しく加えることにしました。自宅トレーニング用のDVDは各種あるのですが、買って満足的なところがありますんで、きちんと継続させてこそ効果の出るものとひとまず一カ月お試ししてみます。。だらしない体型でいたくないので定期的に頑張ってみます。きちんとやって一カ月後位に再レビューします。
- マツイ ダイジュ
- 23歳
- アトピー
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特になし 記入がわずらわしい 必要事項にしないでください
- たか子6
- 31歳
- アトピー
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以前、テレビの放送で見て購入しました。 内容はスローテンポなのでそれなりに動きについて行く事は出来ます。ダイエット目的なので当たり前ですが、やはり甘くは無いですね。効いてるーって感じはすごくあります。 現在、使用して約3か月で(週2〜3)7Kg減です。 もちろん食事制限しての結果ですが、体は引き締まったと思います。
- きたたく8178
- 39歳
- アトピー
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やっていても、息が上がるようなことはありません。 しかし、普段、使用していない筋肉が悲鳴を上げます。 疲れませんが、かなりきついです。 結果が楽しみなDVDです。
- 人形焼3763
- 27歳
- アトピー
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慣れるまでは、少し難しいようです。最近は少し慣れてきたようで、効果があるように感じているとの事。とにかく汗はすごくでます。
- arashilove35
- 35歳
- アトピー
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わかりやすくてイイですね〜 自宅でも出先でも活用できそうです
- 群青109
- 43歳
- アトピー
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