商品コード | 018a065e1e |
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本体価格 | 5,780円 |
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カテゴリー: | スポーツ>>>ヨガ・ピラティス>>>ヨガパンツ |
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商品の状態: | 未使用に近い |
ブランド: | エミヨガ |
配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
発送元の地域: | 神奈川県 |
発送までの日数: | 1~2日で発送 |
category | ヨガ・ピラティス |
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メーカー名 | 018a065e1e 1367 |
ここ何年もラジオ体操などしていなかったので忘れかけていましたが やると思い出すものです。 しかし今までのやり方は間違っていたことに気づきました。 アドバイス通り行うとすっきりと気持ちよくなりました。 しかし、ラジオ体操・・・もう少し値段が安ければなーと思いました。
- masayomama0717
- 38歳
- アトピー
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イラスト付きなのでスラスラと読めるよ。 知っているとためになる事が結構載のってるかな。
- ガルダローダ X ハイドロ減
- 26歳
- アトピー
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DVDを見ないと分かりにくいです。写真がボヤけているのが気になります。
- 王子777
- 34歳
- アトピー
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久々に買って後悔した本です。楽天ブックスは大好きでよく利用しますけど、中身を全く見ずに購入するとこういう間違いもありえますね!私は、DVDを見ながら親子でも楽しく体操できるものを想像して買ったのですが・・・床に寝てやる地味〜な動きばかりでこどもは当然飽きてしまうし・・・。動きも以前から知ってるものも多く、「すごい!新発見!」みたいな感動はありませんでした。この本、テレビなどでも紹介されているんだそうですね。事前に内容をよく理解してる方なら後悔はないでしょう!!!
- タケシよ
- 42歳
- アトピー
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以前、ヨガDVD付の商品を2つほど購入しましたが、素人では、大変なポーズも少なくなかったので、逆に、背骨が痛いこともありました。 インスパイリングエクササイズは無理のな体制がほとんどだし、ワンサイクル30分の中に、ちょっとした動作だけど、土踏まずの毒だしから、 顔やせまで、盛り込まれていて毎日苦にならず続けれそうです。
- soreha5963
- 30歳
- アトピー
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とても、わかりやすくて、続けやすいですよ。
- ゲラベラー
- 38歳
- アトピー
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なかなかいいですよ。それ程つらい動作も無くインナーマッスルが鍛えられる感じがします。竹内裕子さんが産後に行って痩せたといわれるダイエットです。ちょっとずつ効果が見えるようになってきました。
- ししまる。510
- 26歳
- アトピー
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すっごい効きます。 すぐに汗が出てきて。 DVDもわかりやすいです
- toshistage
- 34歳
- アトピー
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スーっと寝てしまいます.朝までぐっすりです.
- kokokeke9870
- 42歳
- アトピー
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体の硬い私でも無理なくできるポージングがいいですね。やり終わった後に疲れるのではなく、気持ちも一緒に楽になるのがいいですね。お薦めです。
- 梅太郎1229
- 30歳
- アトピー
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昔は体力に自信がありましたが、今の自分がどれだけ鈍ったかが身にしみました。これはイイ☆
- ゴン太kun
- 38歳
- アトピー
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ほぼ毎日実践しています。ビリーの励ましもパッションもありませんが、じんわりと効いているのを身体で体感でします。ああ、こんなに股関節が固くなっているんだぁと、実感しますよ。終ったあとはうっすら汗をかいており、爽快感とあいまって、満足しています。
- リラみっチャン
- 46歳
- アトピー
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誰も居ない時間に自宅で利用。ジムに行けないのでこれで汗をかいてます。
- まこっちゃん1699
- 34歳
- アトピー
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丁寧な説明があり、正しく体操すると5分間でも汗をかきます。体調もよくなります。
- 自分は自分です。
- 42歳
- アトピー
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現在実践中です。やりはじめると体がすっきりしてきます。運動不足解消にはいいかもしれません。
- hm1991
- 50歳
- アトピー
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