商品コード | fce9278b9dc |
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本体価格 | 5,525円 |
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カテゴリー: | スポーツ>>>エクササイズグッズ>>>バランスボール |
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商品の状態: | やや傷や汚れあり |
配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
発送元の地域: | 神奈川県 |
発送までの日数: | 2~3日で発送 |
category | エクササイズグッズ |
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メーカー名 | fce9278b9dc 1088 |
タイトルだけで購入しましたが、この手の本はビデオ(動画)を見ないとわかりませんね。 もしくは連続写真の掲載が欲しいです。
- 美奈子ママ8924
- 21歳
- アトピー
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色々な視点からこれまで常識とされていたことについて、 述べられています。 当たり前のことですが、どんなものでも万人に当てはまるわけではないので、 一つの意見としては参考にできることも多いと思います。 このことについてはこれだ!というのでなければダメだという方にはお勧めできません。
- tm8197
- 29歳
- アトピー
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ストレッチとスイッチの内容のDVDも持っており、本書を購入当初はDVDだけあればいいじゃん、ダブった!!と思っていましたが、DVDでは早すぎる部分を本書で補っています。飽きやすい自分ですが内容としては難しくないため続けられていて、嬉しいことに以前より姿勢が良くなった、気がします。
- なあ9031
- 37歳
- アトピー
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小学校からやっているラジオ体操がこんなに大事だと思いませんでした。ポイントを押さえて、しっかり、毎日続けていきます。一読をお薦めします。
- さこぴさこぴ
- 25歳
- アトピー
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最初は筋肉の構造などから実践的なトレーニングやコンディション作りなどスポーツをしている人は読んだほうがいい一冊だと思います。
- 良★品★侍
- 33歳
- アトピー
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シューズで1冊書いてしまうのは凄いと思った。 その分、内容が解剖学からみた濃い内容になっているので勉強になることが多い1冊です。
- ogi0117
- 41歳
- アトピー
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