商品コード | 67341838 |
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本体価格 | 6,270円 |
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カテゴリー: | スポーツ>>>トレーニング・エクササイズ>>>その他 |
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発送元の地域: | 東京都 |
発送までの日数: | 4~7日で発送 |
category | その他 |
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メーカー名 | 67341838 1025 |
日頃の運動不足というか、日常使う筋肉とは違った筋肉を使うんだと思いますし、 また、真面目にしっかりやれば、かなりいいです。 侮るなかれ、ラジオ体操って感じですよ。 特に、わざわざストレッチやヨガって、思いがちですが、大人のラジオ体操は、 その名の通り、きちんとやれば、案外息があがります。 3分なので、ヨガストレッチの代わりに、ラジオ体操を何度か繰り返しても 良いと思います。
- 洸ママパパ
- 32歳
- アトピー
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わかりやすい写真で良かったです。 一覧表が小さいから、壁に張れるものがあればよかったのに。 毎日実行してすこしやわらかい体になりつつあります。
- 太陽66663336
- 40歳
- アトピー
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いろんなストレッチがのっていて、参考になりました。
- テラス0676
- 28歳
- アトピー
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