★★★★

2024-07-04

レビューの良さにひかれて購入。通う必要がなく自宅で好きな時間に好きな回数エアロビができて大満足です。プログラムを通しでやると1時間弱。初めて数日は激しい筋肉通に襲われるほど、効果大です（笑）お値段も安くて、この内容。文句のつけどころがありません。運動不足解消でストレス解消にもつながりますよ。

• Daisy55
• 34歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-16

163ｃｍ・48K。まだ人からは細いとは言われるけど、実は最近ぶよぶよしてる。肩もコルシ、整体行っても体硬いねって言われまくり。1日腹筋30回始めてみたけどどうせなら面白みのあるものをと思い購入してみました。最初は効き目あるのかって感じでしたが、2週間しかまだやってないけど、明らかに体が軟らかくなってきた。体の疲れも取れます。毎日の日課にするのならこの位の短時間が続けやすい。DVDは扱いやすい。自分の好きな組み合わせでも出来ます。私は週二回は1時間やってます。後は10分。何もしないよりはと思う方は購入してみても良いかと思います。継続は力なりです。

• シロクマ6569
• 22歳
• アトピー
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★★★★

2024-07-02

産後痩せたくて買いました。運動大好きですが、よっぽど意志がないと出来ません。ＤＶＤつけるのがめんどくさくなってます。ダメです。内容はいいですよ。

• hide47186796
• 30歳
• アトピー
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★★★★★

2024-07-16

今まで使っていない筋肉を動かしてるって感じですね 予期せぬ動きについて行けませんが（笑 DVDでトレーニングする物の中で一番きつく感じました。 筋肉痛は次の日に出ると思うのですがコレはすでに痛いｗ 短い時間で効率よく動かせてる感じがします。

• T２０１５
• 38歳
• アトピー
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★★★★

2024-07-09

発売日の５／２８に届きました。 全６０分をいきなりぶっ通してやってみましたが、かなりキツかったです。 しっかり筋トレで、「腹筋が６つに割れたりしない」と言ってましたが、ホントかな〜と思うくらいです。 ＢＧＭがかっこよく、場所をとらずにできます。 バタバタ動くようなエクササイズがないので、夜でもご近所迷惑にならずにできそうです。

• kazu199311
• 26歳
• アトピー
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★★★★★

2024-07-14

6月中旬〜を納得した上で購入しました。マラソンと合わせてポイント10倍以上になるので、届くまでおとなしく待ちます。 トレーシーさんの女性らしくセクシーなボディにとても憧れます！ 届くまで体験版で身体を慣らしておきます。

• kiyo52
• 34歳
• アトピー
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★★★

2024-06-25

６月１日に購入し、６月11日に届きました。 １５分で体が熱くなり始め、ビリーズブートキャンプみたいな激しい動きではないのに静かにキツイです。でも、続ければ肉体変化に期待できるなとも思いました。夜中とか誰にも迷惑かけずにできるのがとてもいい所だと思います。 普段使わない筋肉も動かしてくれるので終わった時は、汗も出るしスッキリしますよ。また、きつくなったときにトレーシーさんの言う言葉で、やる気が更に高まります。私は、筋肉がないので週５目指して頑張ろうかなと思います。あとは、家にダンベルとイスがあればいいかと思います。付属の本もちゃんと読むといいです。トレーシーさんが美しいのと音楽も良いのでこれなら続けられそうです☆

• fiore celeste
• 42歳
• アトピー
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