【超特価sale開催】 セントラルスポーツ監修 フィットネスコアボード エクササイズ エクササイズグッズ
【超特価sale開催】 セントラルスポーツ監修 フィットネスコアボード エクササイズ エクササイズグッズ
| 商品コード | 8c7c2e0d3 |
|---|---|
| 本体価格 | 5,270円 |
| ポイント |
6ポイント
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| セブンマイル | セブンマイル対象 マイルについて |
| 送料 | 送料込み(出品者負担) |
お届け予定日
東京都千代田区にお届けする場合
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商品説明
RAKUNA PELVIS PAD /整体骨盤パッド
ご覧いただきありがとうございます。【商品状態】目立ったキズ、汚れ等も無く全体的に綺麗な状態です。【付属品】本体、チューブ4本（未使用）、トレーニングガイド【その他】送料無料、即購入OKです。商品はプチプチやダンボール等で丁寧に梱包いたします。タバコ臭、ペット臭はありません。【商品概要】これ一台で、有酸素運動、筋トレ運動、体幹運動が同時に目指せ、ストレッチ運動もできるフィットネスコアボード。耐荷重は120kg。本体にはケヤキ材を7枚合わせた、木材ならではのしなりがあります。基本動作は板の上に乗り、バランスを取りながら足ふみを。また強度（負荷）が違うチューブ2種をセット。チューブを使うことで、ジム器具のようなトレーニングが16パターン行えます。ボードを裏向きにして仰向きになり、ゆっくりと腕を上へ移動さることで胸のストレッチに。さらにゆっくりと腕を上へ移動させ、慣れてきたら片足ずつ脚を伸ばすことで、背中のストレッチにも。付属のトレーニングガイドをはじめ、セントラルのプログラムを導入した動画を参考にすれば、音楽に合わせてレッスン運動が受けられます。[サイズ] 約 幅85ｘ高さ21ｘ奥行28cm[重量] 約2.8kg（付属品含む）[耐荷重量] 120kg
| カテゴリー: | スポーツ>>>エクササイズグッズ>>>バランスボード |
|---|---|
| 商品の状態: | 目立った傷や汚れなし |
| 配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
| 配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
| 発送元の地域: | 埼玉県 |
| 発送までの日数: | 2~3日で発送 |
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商品詳細
| category | エクササイズグッズ |
|---|---|
| メーカー名 | 8c7c2e0d3 1186 |
コメント (14)
最新のクチコミ
競技系スポーツの基礎の筋トレとしては、十分な内容です。 ダンベルトレーニングの基礎意外の変化トレーニングがもっとあれば、さらなに良しでした。 ストレッチのレパートリーが思いの他、たくさん有り参考になりました。
- uzkt
- 35歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
ローカル筋、特にドローインの正しいやり方については、勉強になりました。 格闘技、陸上競技、ラグビーなどの競技をしている人にとっても、けがをしない体作りに役立つ一冊だと思います。
- らむね8276
- 23歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
中古品ならではのほんの少しのスレ等ありますが本の中ページは綺麗でした。中身が読みたかっただけなのでお得に購入できてよかったです。
- ＊沙夜＊
- 31歳
- アトピー
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購入品
体が硬く、このままではどんどん硬くなると焦っていました。評判の良かったこちらを購入。 まだ1週間しか行っていませんが、痛きもちよいです。 効果があれば、あぐらもかけないほど超超硬い旦那さんにもやらせます！
- 茶々saho
- 39歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
パーソナルトレーナーに進められて購入しました。 筋肉の仕組みが理解できて、トレーナーの言っていることが理解できるようになりました。 今後の筋トレに役立てたいと思います。
- ラヴィ0321
- 27歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
新聞の広告で気になっていたので購入しました。 ズボラだし、運動嫌いなあたしにピッタリです！！ 無理をしないで楽しく出来そうです。
- aroma0037
- 35歳
- アトピー
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購入品
何か気分が落ち込んでいた時読んで救われた。有難う御座います。色々な場面や自分に欠けていることなど気付かされ良かったです。
- yuju888
- 43歳
- アトピー
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購入品
すぐに届きました。小学３年生のからだの固い息子用に購入。写真がわかりやすく、みやすいです。DVDもついているので、動きを説明する手間も省け助かります。つづけていって体がやわらかくなるといいです。
- MAGI3088
- 31歳
- アトピー
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購入品
産後ダイエット用に購入しました。少しやったたけで結構汗が出てびっくりしました。
- sii4473
- 39歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
私もこの本にもっと早く出会いたかったです。 笠原先生の整体院にも行ってきました。 うき指は左足だけと思っていましたが、両足ともうき指でした。 左足の外反母趾と左膝の痛みの対処法を教えていただきました。 31ページの固定法をしていただき、足裏の接地がコツなくできる感じです。 ゆるかかと歩きなど歩き方を試したり、リゲッタやニューバランスの靴を履いてもなかなか上手に歩けないのですが、自分でも地道に努力してテーピングや包帯の固定を覚え、3本指テーピング靴下を履いて足の不調を治したいです。 ちなみに手はヘバテープをするほどではなかったようですが、整体院で教えていただいたマッサージ方法で指が曲がるようになってきました。 私にはあっているようです。 笠原先生の別の本も読んでみたいです。
- gg995590
- 47歳
- アトピー
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購入品
とても読みやすく DVDも付いていて子供と一緒にやっています。ありがとうございます。
- ELLE-1
- 35歳
- アトピー
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購入品
本を見てびっくり。会話の文章ばかりでストレッチは、ほんの少しだけでこの値段はひどい。
- yamatomo8466
- 43歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
通っている整骨院で簡単にできる体操を教えて頂くのですが、長続きしためしがなく、 先生からラジオ体操はどうですか？と。 呆れられたのかなぁとおかしく思いながらも、午前６時半のラジオ放送に合わせて開始。 第２体操が全然思い出せないのがもどかしくて、DVDを買うことにしました。 今は由紀さんにあわせての日課です。 目標は３週間。 これを超えると習慣化できると先生から励まされています。
- min37338510
- 51歳
- アトピー
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購入品
とても興味のある骨盤力でしたので、楽しく読ませていただいておりますが、なんせ文字がおおいので、 絵が欲しいなとおもいましたが、文字でつたえないと伝わらないところです。
- 困ったビートル
- 39歳
- アトピー
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