商品コード | bea230326 |
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本体価格 | 5,855円 |
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カテゴリー: | スポーツ>>>エクササイズグッズ>>>その他 |
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商品の状態: | 未使用に近い |
ブランド: | ニプラックス |
配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
配送の方法: | 未定 |
発送元の地域: | 千葉県 |
発送までの日数: | 2~3日で発送 |
category | エクササイズグッズ |
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メーカー名 | bea230326 1266 |
ステイホーム中、体力温存とダイエットを目標に以前から興味があったバレエストレッチ系のDVDを探していました。ヨガなど違って、音楽にあわせて寝たままや立ってのレッスンは気持ちが上がります。 50歳超えては有酸素運動よりじっくりゆっくり汗だくになるのが続くコツですね
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今年の誕生日から始めました。4週間ってことですが、できる動作といまだにできない動作があり 時間をかけてゆっくりと実践してます。 初めてから1ヶ月半経過しましたが、今までつかなかった床に手が届くようになりました。 平成最後の時までに開脚ができるようになりたいです。
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続けられそうです!これでちょっと頑張ってみます!
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1ヶ月目、2ヶ月目と、順を追ってトレーニングできることが、やりやすいです。 写真も豊富でとても、分かりやすいです。
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