商品コード | b60de5a |
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本体価格 | 7,480円 |
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カテゴリー: | スポーツ>>>エクササイズグッズ>>>バランスボール |
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商品の状態: | 未使用に近い |
配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
発送元の地域: | 愛媛県 |
発送までの日数: | 1~2日で発送 |
category | エクササイズグッズ |
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メーカー名 | b60de5a 1174 |
最初は解説から始めました。とても解りやすいです。子どもの時にやっていたましたが、ポイントに気をつけて体操すると、初日は、太ももの筋肉が痛くなりました。効いている証拠です。3分と短い時間なので、毎日継続できるように頑張りたいと思います。
- M3722
- 39歳
- アトピー
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日本人なら誰もが学校や夏休みに何度もやっていると思われるラジオ体操。 各型でポイント説明があります。 これを早いうちに学校で叩き込まれていたらと・・・ 小中学校の体育にかかわる教師は絶対に基本をしっかり教えてほしいと思いました。 高校でもきちんとやれば美ボディーゲットよ!と教わっていれば真面目にやっていたかもしれないと悔やまれる・・・w 内容ですが、普通にラジオ体操第一とその動き解説、プラスバレエの軽い型とヨガの型 毎日続けるならまずはラジオ体操をするだけでも。。。 でもネットでラジオ体操の解説って探せばあるんですけどね。。。 本を購入することによって得られる発見もありということで★4つにしました。
- しまこ4200
- 27歳
- アトピー
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