商品コード | 91ccca97 |
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本体価格 | 11,400円 |
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カテゴリー: | スポーツ>>>トレーニング・エクササイズ>>>その他 |
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発送元の地域: | 神奈川県 |
発送までの日数: | 2~3日で発送 |
category | その他 |
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メーカー名 | 91ccca97 1295 |
正月休みで溜まった脂肪をとるべくトレ開始。川澄ちゃんカワイイです!!
- ぶん0975
- 22歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
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欲しかったんですよ、これ 超部トレ派の自分としましては、3冊くらい持っとくべきかと(笑) やっぱ部屋トレっすよ! ダンベルが転がって無ぇ部屋なんて、男の部屋じゃねぇ(笑) 目標は常に、;昨日より強い自分;です この本にも書いてありますが、部屋トレなら、ジムに往復する、その移動時間だけでも終わりますし。 天候にも左右されませんし。 何より、無料でも出来ます♪ それに、ある程度続けていると、ダンベルとかの小道具を見ると、癖?反射的にやれてしますのです! わざわざジムに行って、順番待ちの状態とか味わう必要ないです だいたい、そんなに時間かかったら、毎日やれないでしょう? 本当の意味で、筋トレとは違いますが、自分は基本毎日なんです 片手のウエイトが12kgだもんで、筋肉痛は薄いですね、筋トレとエクササイズの中間くらいです。 何か、;上達の秘訣は日に一度;って言葉が好きでね 毎日やってることに、磨きがかからないわけわありませんよ 自分の身体ですから 自分が一番愛してあげないとね 自分は、微妙な知識が元々ありまして、確認した感じで読みました 知識薄い人には参考になる素敵な本だと思います 読むの面倒な人の為に、DVD付いてるのもポイントです レッツ部屋トレ♪
- oxox9xoxo
- 30歳
- アトピー
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とても読みやすく、また使いやすい内容の本です。勉強になります。
- まるまるく
- 38歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
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