商品コード | be34880866 |
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本体価格 | 8,492円 |
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カテゴリー: | スポーツ>>>ウエイトトレーニング>>>トレーニング・パワーベルト |
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発送元の地域: | 埼玉県 |
発送までの日数: | 1~2日で発送 |
category | ウエイトトレーニング |
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メーカー名 | be34880866 1477 |
以前ラジオ体操のCDを購入して1週間ほどはやってみたのですが続来ませんでした。これはDVDなので映像で分かりやすく解説してくれているので購入して良かったと思います。ラジオ体操の後にバレーの基本のポジションやヨガのポーズもあり身体を意識して体操が出来るよう丁寧に解説してくれてます。早速ラジオ体操してみました。いろんな所の筋肉が痛くなり今までいかにいい加減にしていたかが分かりました。今度は続けられそうです。
- ナオサン1023
- 28歳
- アトピー
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ラジオから流れてくると何となくしていたラジオ体操でしたが、このDVDで体操すると身体がとてもぽかぽかします。 バレエのレッスンは気持ちよく身体が伸びます。 ラジオ体操第2も一緒に収録されていればもっとよかったです。
- 翔2704
- 36歳
- アトピー
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毎朝 ラジオ体操を習慣にするように続けています。
- マルさん1627
- 24歳
- アトピー
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ラジオ体操がこんなにも身体の色んな部位を使う全身運動だとは思ってませんでした。 本に書かれている・DVDで解説されているポイントを押さえて動くと、運動不足の身体にはけっこう効きます。 ただ、正直なところDVDの内容だけで良かったかな。本を読んで理解するのはけっこう面倒です。あとDVDで個々の動きを解説するパートの「やりがちNG」はだらだら長いだけで苛つく。正しい動きのみを解説したバージョンがあれば良かったのに。 せっかくの夏なので子どもの頃に帰った気持ちでラジオ体操続けてみようともいます。
- rakuyahoo
- 32歳
- アトピー
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今朝届いて早速読みながら実践。2番目の動きをずっと間違えて覚えていたことで、こんなに損をしていたんだなと感じました。バレエとヨガのポーズも少しですが載っています。馴染みがある体操だからこそ、続きそうです!
- SAYA43
- 40歳
- アトピー
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