商品コード | 492af596afba44 |
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本体価格 | 5,525円 |
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カテゴリー: | スポーツ>>>エクササイズグッズ>>>筋膜ローラー・フォームローラー |
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商品の状態: | 新品、未使用 |
ブランド: | ライザップ |
配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
発送元の地域: | 長崎県 |
発送までの日数: | 1~2日で発送 |
category | エクササイズグッズ |
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メーカー名 | 492af596afba44 1191 |
古武術介護の入門編として購入。本を見ながら試すのは難しい物がありますが、 簡単なことから、何度かやってみてふっと楽になると感動します。
- torotoro55555
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毎日ラジオ体操をしてる母にプレゼントしました。 今までは、覚えてるのを適当に体を動かしていたとの事ですが、 このDVDを見てからは、どこの部位を意識するや、動かし方などがわかり、 毎日同じラジオ体操をするにしても、効果が全く変わってくると言っていました。 ただ、第1しかなく、第2もあったらもっとよかったなと言うていました。
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仕事のレクで煮詰まったときに、参考にしたいとおもいました。 125種類のレクリエーション・ゲームが掲載されています。
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届いてから数日…昨日やっと始めてみました。正しい姿勢でやると、思った以上にきついです。初日の夜にはもう太股の裏が痛かったです。まだ始めたばかりで効果あるかわからないので★4で
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