商品コード | 687a817132013 |
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本体価格 | 6,375円 |
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カテゴリー: | スポーツ>>>ヨガ・ピラティス>>>ヨガウェア |
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商品の状態: | 未使用に近い |
配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
発送元の地域: | 宮城県 |
発送までの日数: | 1~2日で発送 |
category | ヨガ・ピラティス |
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メーカー名 | 687a817132013 1210 |
タイトルに魅せられおなじような本とセットで購入しました。
- みこきんまん
- 27歳
- アトピー
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正しいトレーニング方法についてよく学べると思った。最後まで読もうと思う。
- きのぴ5240
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肩甲骨を柔らかくしたいとおもいます。・・
- runonkun
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ただ、dropが出ていたので購入しました!ただそれだけ!
- 海のうえ
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普通に実施しやすいストレッチが書かれています。運動初心者には、写真も多くて良いと思います。
- トマト22
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競技系スポーツの基礎の筋トレとしては、十分な内容です。 ダンベルトレーニングの基礎意外の変化トレーニングがもっとあれば、さらなに良しでした。 ストレッチのレパートリーが思いの他、たくさん有り参考になりました。
- kamekichi117
- 35歳
- アトピー
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ローカル筋、特にドローインの正しいやり方については、勉強になりました。 格闘技、陸上競技、ラグビーなどの競技をしている人にとっても、けがをしない体作りに役立つ一冊だと思います。
- のんちゃん0224
- 43歳
- アトピー
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