商品コード | 4fdc56b0fd |
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本体価格 | 6,630円 |
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カテゴリー: | スポーツ>>>トレーニング・エクササイズ>>>その他 |
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商品の状態: | 新品、未使用 |
配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
発送元の地域: | 大阪府 |
発送までの日数: | 1~2日で発送 |
category | その他 |
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メーカー名 | 4fdc56b0fd 1537 |
DVDの作りも今一つで、初心者向きとは言い難い物でした。 ある程度やったことのある人にも良いかも。 動作も同じ物が多いので、繰り返し〜って気分にはならないかなぁ。 説明もざっとって感じでした。期待はずれ。
- 眼鏡87ママ
- 28歳
- アトピー
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購入品
DVD付きのストレッチ本を探した結果、こちらを購入。DVDは、それを見ながら一緒に行うにはちょっと使いづらいが、写真だけではわかりにくい動きもDVDで確認が出来るのでやはりDVD付きを購入して良かった。メニューもたくさん紹介されており、まさにストレッチ大全です。オススメします。
- りんの*
- 36歳
- アトピー
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簡単に筋トレができると購入。スポーツジムである程度の知識があったので、1章の理論は不要でした。でも、効果はありそう。
- ryo23020
- 24歳
- アトピー
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禁煙にチャレンジしたので走ってみようかと思い購入。この本を参考にフルマラソンにもチャレンジです。
- ヒョン56
- 32歳
- アトピー
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これまでも私なりにトレーニングに関する勉強はしてきたつもりです。その上で、総括的な意味合いで、最も信頼できると感じている石井直方先生が著者であるこの本を購入しました。専門的な解説をレベルを落とすでなく、判り易く解説されているお勧めの一冊です。
- yhuljdnk
- 40歳
- アトピー
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